ఈ రోజుల్లో వివిధ సమస్యల కారణంగా చాలా మందికి కొన్నిసార్లు నిద్ర పట్టడం లేదు.ఇలాంటి వారు ఎక్కువ సేపు మెలకువగా ఉంటే ఏమవుతుందోనని సందేహాలు వ్యక్తం చేస్తుంటారు.
అయితే 21 ఏళ్ల ఓ యూట్యూబర్ ఇదే విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు ప్రయత్నించాడు.అతని పేరు జో ఫాజర్, అతను హెల్త్, ఫిట్నెస్ గురించి వీడియోలు చేస్తాడు.
ఉండగలిగినంత సేపు మెలకువగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారని తనకు తానే ఛాలెంజ్ విసురుకున్నాడు.ఆ ఛాలెంజ్ వీడియోకు “ఐ అట్టెంప్టెడ్ టు సీ హౌ లాంగ్ ఐ కుడ్ గో వితౌట్ స్లీప్.
”( I Attempted to See How Long I Could Go Without Sleep ) అని టైటిల్ పెట్టాడు.
ఈ ఛాలెంజ్ని ప్రయత్నించవద్దని వ్యూయర్స్ కు అతడు సూచించాడు.ఇది చాలా కష్టమని, ఆరోగ్యానికి హానికరమని హెచ్చరించాడు.అతను 22 గంటల పాటు నిద్రపోకుండా ఉన్న తర్వాత అలసిపోవడం ప్రారంభించాడు.
అయితే మొదటి 18 గంటలు మరీ దారుణంగా లేవని చెప్పాడు.ఒక గంట తర్వాత కాఫీ తాగాడు.
కాఫీ వల్ల తనకు మరింత మెలకువ వచ్చిందని చెప్పాడు.ఛాలెంజ్ను ధీటుగా ఎదుర్కొనేందుకు తాను సిద్ధంగా ఉన్నానని చెప్పారు.
కానీ 29 గంటల తర్వాత, అతను చాలా అలసిపోయాడు.మెలకువతో ఉండడానికి చల్లటి స్నానం చేసాడు.అది పనిచేసింది.అతను మరింత అప్రమత్తంగా భావించాడు.30 గంటల సమయంలో, అతను చాలా శక్తిని కలిగి ఉన్నట్లు ఫీలయ్యాడు.కొంత సేపు వ్యాయామం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు.
తాను ఏమాత్రం అలసిపోలేదని చెప్పాడు.అతను ఎలా అలా ఫీల్ అవుతున్నానో తెలియలేదు అని అన్నాడు.
33 గంటలకు కూడా అతను బాగానే ఉన్నాడు, కొన్నిసార్లు చాలా అలసిపోయాడు.భోజనానికి, క్లబ్కు వెళ్లాడు.
అవి తనను నిద్రపోకుండా చేస్తాయని ఆశించాడు.కానీ అక్కడ ఉండడాన్ని అసహ్యించుకున్నాడు.ఇంటికి వెళ్లాలనుకున్నాడు.36 గంటలకు, మరొక కాఫీ తాగాడు.కానీ అది అతనికి పెద్దగా సహాయం చేయలేదు.ఇక మెలకువగా ఉండలేకపోయాడు.
తన శక్తిమేరకు ప్రయత్నించానని, అయితే తనకు విరామం( Rest ) అవసరమని చెప్పాడు.తర్వాత ఏమి జరిగిందో తన వీక్షకులకు తెలుసునని అతను ఊహించాడు.అతడు నిద్రపోయాడు.తాను 42 గంటల 22 నిమిషాల పాటు మెలకువగా ఉన్నానన్నాడు.అతని వీడియో 20 లక్షలకు పైగా వీక్షణలను పొందింది.ఆయన వీడియోపై చాలా మంది కామెంట్స్ చేశారు.
నిద్ర( Sleep ) చాలా ముఖ్యమని చెప్పారు.బాగా నిద్రపోవడం వల్ల శరీరం, మనస్సు మరింత మెరుగ్గా ఉన్నాయని చెప్పారు.
నిద్ర వారి ఆరోగ్యానికి మంచిదని, ఆయన చేసిన పని తాము చేయలేమని అన్నారు.ఈ ఛాలెంజ్ చేయడం తమకు ఇష్టం లేదన్నారు.