ఖ‌ర్జూరంతో ఇలా చేస్తే.. వ‌ద్ద‌న్నా అందంగా మెరిసిపోతారు!

ఖ‌ర్జూరం.చాలా మంది ఇష్టంగా తినే పండ్ల‌లో ఇవి కూడా ఒకటి.

ఎన్నో పోష‌కాలు నిండి ఉన్న ఖ‌ర్జూరాలు ఆరోగ్యానికి అనేక‌ ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను చేకూరుస్తాయి.

గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేయ‌డంలోనూ, ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య‌ను త‌గ్గించ‌డంలోనూ, జీర్ణ వ్య‌వ‌స్థ‌ను చురుగ్గా ప‌ని చేసేలా ప్రోత్స‌హించ‌డంలోనూ, ప్రాణాంత‌క‌మైన క్యాన్స‌ర్ స‌మ‌స్య వ‌చ్చే రిస్క్‌ను త‌గ్గించడంలోనూ, ఎముకలలో పటుత్వాన్ని పెంచ‌డంలోనూ, శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెంచ‌డంలోనూ ఇలా ఎన్నో విధాలుగా ఖ‌ర్జూరం మ‌న‌కు స‌హాయ‌‌ప‌డుతుంది.

ఇక కేవ‌లం ఆరోగ్య‌ప‌రంగానే కాదు.సౌంద‌ర్య ప‌రంగానూ ఖ‌ర్జూరం ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.

కానీ, ఈ విష‌యం చాలా మందికి తెలియ‌దు.మ‌రి ఇంత‌కీ ఖ‌ర్జూరంను చ‌ర్మానికి ఎలా ఉప‌యోగించాలి అన్న‌ది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ముందుగా ఖ‌ర్జూరంలోని గింజ‌లు తీసేసి. నీటిలో నాన‌బెట్టుకోవాలి.

బాగా నానిన త‌ర్వాత పేస్ట్ చేసుకుని.అందులో కొద్దిగా తేనె వేసి మిక్స్ చేసుకోవాలి.

ఈ మిశ్ర‌మాన్ని ముఖానికి ప‌ట్టించి.అగంట త‌ర్వాత చ‌ల్లిటి నీటితో క్లీన్ చేసుకోవాలి.

ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే.ముఖంపై న‌ల్ల మ‌చ్చ‌లు, సన్న‌ని గీత‌లు పోయి కాంతివంతంగా మారుతుంది.