ఆర్థరైటిస్ అంటే ఏమిటి? ఈ వ్యాధి ఎవ‌రికి వ‌స్తుందంటే...

ప్రపంచ ఆటో ఇమ్యూన్ ఆర్థరైటిస్ డే( Autoimmune Arthritis Day ) ప్రతి సంవత్సరం మే 20 న జరుపుకుంటారు.ఆర్థరైటిస్ వ్యాధి చాలా సాధారణం.

కానీ ఇప్పటికీ చాలా మందికి దీని తీవ్రత గురించి పెద్దగా తెలియదు.కీళ్లనొప్పులపై ప్రజలకు అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ఈ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్నారు.

ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్లకు సంబంధించిన వ్యాధి.ఇందులో వాపు, నడవడంలో ఇబ్బంది, అధిక నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతాయి.

ఆర్థరైటిస్ డేను మొదటిసారిగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా 20 మే 2012న పాటించారు.ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆర్థరైటిస్ కోసం ఇంటర్నేషనల్ ఫౌండేషన్ ద్వారా ప్రారంభించారు.

ఆర్థరైటిస్ గురించి అవగాహన కల్పించడానికి ఈ రోజున ప్రపంచవ్యాప్తంగా సెమినార్లు, డిబేట్లు, విద్యా ప్రచారాలు మొదలైన కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తారు.ఇందులో వైద్య నిపుణులు పాల్గొంటారు.

ఆర్థరైటిస్ సమస్య ఎందుకు వ‌స్తుంది?ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్లకు( joints ) సంబంధించిన‌ వ్యాధి.ఇది సకాలంలో నయం కాకపోతే రోగి భరించలేని నొప్పి బారిన ప‌డ‌తాడు.

అస్త‌వ్య‌స్త‌ జీవనశైలితో పాటు జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల కూడా ఈ వ్యాధి రావచ్చు.అనేక రకాల ఆటో ఇమ్యూన్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నాయి.

ఇందులో రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ( Rheumatoid arthritis, osteoarthritis )యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ ప్రధానమైనవిగా పరిగణిస్తారు.వృద్ధాప్యంలో కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతుంటే, దానికి కారణం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.

ఈ వ్యాధిలో కీళ్ల ఎముకల అంచులను కప్పి ఉంచే కణజాలం దెబ్బతింటుంది.దీని కారణంగా ఎముకల మధ్య జ‌రిగే రాపిడి నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది అతి పెద్ద‌ సమస్య.దీనిలో శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థలో కొంత అస్త‌వ్య‌స్తం ఏర్ప‌డుతుంది.

ఈ కారణంగా శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తి కీళ్ల కణజాలాలపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.రోగి తీవ్రమైన నొప్పిని ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.

చాలా సందర్భాలలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల కూడా ఆర్థరైటిస్ సమస్య వస్తుంది.

సిగరెట్లు, ఆల్కహాల్ తీసుకోవద్దు US సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) అధ్యయనం ప్రకారం, స్థూలకాయంతో బాధపడుతున్న ముగ్గురిలో ఒకరికి ఆర్థరైటిస్ లేదా గౌట్ ఉంటుంది, సిగరెట్ మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం గౌట్ రోగులకు ట్రిగ్గర్‌గా పనిచేస్తుందని ఢిల్లీ ఎయిమ్స్ అధ్యయనం సూచించింది.అటువంటి రోగులలో మందుల ప్రభావం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది.
ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలు 1.కండరాలలో నొప్పి.2.కీళ్ల నొప్పుల సమస్య.3.సాధారణ కదలికలో కూడా శరీరంలో భరించలేని నొప్పి.4.తరచుగా జ్వరం.5.ఎప్పుడూ అలసటగా, నీరసంగా అనిపించడం.6.శ‌రీ శక్తి స్థాయిలో హీన‌త‌.7.ఆకలి లేకపోవడం.8.బరువు తగ్గడం.9.శరీరంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు.10.కీళ్ల దగ్గర చర్మంపై గడ్డలు ఏర్పడటం.

కీళ్లనొప్పులను నివారించే మార్గాలు1.గోరువెచ్చని నీటితో మాత్రమే స్నానం చేయండి.దీనితో మీ శరీరం కీళ్ళనొప్పులను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని సంత‌రించుకుంటుంది.2.ఎప్పటికప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.ఈ వ్యాధిలో నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి డాక్టర్ మాత్రమే సరైన సలహా ఇవ్వగలరు.3.బరువు తగ్గండి.మీ బరువు పెరిగితే, ఆర్థరైటిస్ సమస్య మరింత ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది.4.వ్యాయామం చేయడం కూడా ప్రయోజనకరమే.డాక్టర్, నిపుణుల సలహాతో మాత్రమే వ్యాయామం చేయండి.