పల్చటి జుట్టుకు పుదీనాతో చెక్ పెట్టవచ్చు.. ఎలాగంటే?

ఆకు కూరల్లో పుదీనా( Mint ) కూడా ఒకటి.నాన్ వెజ్, బిర్యానీ వంటి వంటలకు పుదీనా ప్రత్యేకమైన రుచి మరియు ఫ్లేవర్ ను అందిస్తుంది.

అలాగే పుదీనా ఆకులు యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌లతో నిండి ఉంటాయి.విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, బి-కాంప్లెక్స్, ఫాస్పరస్, కాల్షియం, ఇనుము, పొటాషియం, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా పుదీనాలో ఉంటాయి.

అందువల్ల ఆరోగ్యపరంగా పుదీనా ఎన్నో ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది.అయితే జుట్టు సంరక్షణకు సైతం పుదీనా తోడ్పడుతుంది.

ముఖ్యంగా పల్చటి జుట్టుతో( Thin Hair ) బాధపడే వారికి పుదీనా ఒక వారం అనే చెప్పవచ్చు.పల్చటి జుట్టుకు చెక్ పెట్టి కురులను ఒత్తుగా మార్చే దత్తా పుదీనా కు ఉంది.

అందుకోసం పుదీనాను ఎలా ఉపయోగించాలి అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.