జలుబు, దగ్గు, కఫంతో బాగా ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వాటికి ఇలా చెక్ పెట్టండి!

వర్షాలు దంచికొడుతున్నాయి.గత మూడు రోజుల నుంచి నాన్ స్టాప్ గా వర్షాలు పడడంతో ప్రజలు బయట కాలు పెట్టడానికి కూడా వీలు కావడం లేదు.

ఇకపోతే ఈ వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు, కఫం వంటి సమస్యలు ఎంతలా ఇబ్బంది పెడతాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు.వీటి కారణంగా కంటికి కునుకుండదు.

మనసుకు కుదురుండదు.ఈ క్రమంలోనే కొంత మంది జలుబు, దగ్గు, కఫం వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడటం యాంటీబయాటిక్స్ సహాయం తీసుకుంటుంటారు.

అయితే వాటి అవసరం లేకుండా కూడా ఆయా సమస్యలను వదిలించుకోవచ్చు.అందుకు ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఇంటి చిట్కా ఎంతో ఉత్తమంగా సహాయపడుతుంది.

మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఆ చిట్కా ఏంటో ఓ చూపు చూసేయండి.ముందుగా మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో ఆరు మిరియాలు, ఆరు లవంగాలు, వన్ టీ స్పూన్ ధనియాలు( Coriander ), అర టీ స్పూన్ జీలకర్ర, అర టీ స్పూన్ శొంఠి పొడి, వన్ టీ స్పూన్ వాము, చిన్న దాల్చిన చెక్క వేసి మెత్తని పౌడర్ లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

ఇప్పుడు ఈ పొడిని ఒక బాక్స్ లో నింపుకొని స్టోర్ చేసుకోవాలి.