లో బీపీ ఉన్నవారికి తల తిరుగుతున్నట్లు.. ఎందుకు అనిపిస్తుందో తెలుసా..?

ప్రస్తుత సమాజంలో చిన్న వయసు వారి నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామందిలో లో బీపీ సమస్య ఎక్కువగా ఉంది.ఈ సమస్య ఉన్నవారిలో తరచుగా తల తిరగడం, తలనొప్పి వంటి సమస్యలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

 People With Low Bp Feel Dizzy. Do You Know Why , Low Blood Pressure , Blood-TeluguStop.com

అయితే లో బీపీ తల తిరగడానికి ఉన్న సంబంధం ఏమిటి? అన్న ఆలోచన చాలా మందిలో ఉంటుంది.రక్తపోటు తగ్గిన తర్వాత శరీర కార్యకలాపాలు మందగించడం మొదలవుతాయి.

అలాగే లో బీపీ( Low Blood Pressure ) తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మనకు ఎందుకు తల తిరుగుతుంది.ఇలాంటి ప్రశ్నల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.లో బీపీ అంటే దానీ రీడింగ్ ఎప్పుడు రెండు సంఖ్యలల్లో వస్తుంది.

Telugu Coffee, Tips, Pressure, Milk, Salt-Telugu Health Tips

ధమనులలో ఒత్తిడిని కొలిచే సిస్టోలిక్ పీడనం పైన ఇది కనిపిస్తుంది.దీని కారణంగా గుండె కొట్టుకుంటూ ఉంటుంది.అలాగే తక్కువ సంఖ్య డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.

అలాగే ధమనులలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.సాధారణ బిపి 90/60 mmHg, 120/80 mmHg మధ్యలో ఉంటుంది.

ఎందుకంటే ఇది ఎప్పుడు తగ్గితే అప్పుడు బిపి తక్కువగా ఉంటుంది.ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే బీపీ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు తల తిరిగితే ఇలా చేయాలి.

బిపి తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తికి కళ్ళు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తే ముందుగా అతనికి ఉప్పు నీళ్లు( Salt water ) ఇవ్వాలి.వాస్తవానికి మెదడును చురుకుగా ఉంచే సోడియం ఉన్నందున ఇది జరుగుతుంది.

Telugu Coffee, Tips, Pressure, Milk, Salt-Telugu Health Tips

అలాగే బీపీని కూడా పెంచుతుంది.అదే సమయంలో ఇది రక్తాన్ని పంపు చేయడానికి కూడా పని చేస్తుంది.తర్వాత శరీరంలో రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది.ఇంకా చెప్పాలంటే బీపీ పెరగడానికి వేడి పాలు( Milk ) లేదా కాఫీ తాగాలి.దీంతో వెంటనే బీపీ పెరుగుతుంది.ముఖ్యంగా చెప్పాలంటే బిపి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మీకు కళ్ళు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తే ఈ రెండు పనులు కచ్చితంగా చేయాలి.

వీటన్నిటితో పాటు మీరు ఎక్కువగా తాగాలి.ఇలా చేయడం వల్ల లో బీపీ సమస్య త్వరగా దూరం చేసుకోవచ్చు.

Follow Us on FacebookFollow Us on WhatsAppFollow Us on Twitter

తెలుగు ఆరోగ్య టిప్స్, వార్త విశేషాలు సులభముగా తెలుసుకోండి!!!!

ప్రతి రోజు ముఖ్యమైన వార్త విశేషాలు ,సినిమా,రాజకీయ విశ్లేషణలు,ఆరోగ్య సూత్రాలు,ఎన్నారై ,వీసా సమాచారం కోసం తెలుగుస్టాప్ డైలీకి Subscribe చేయండి,సోషల్ మీడియా లో ఫాలో అవ్వండి.మీ ఇమెయిల్/ఫోన్ నెంబర్(Country Code) తో నమోదు చేయండి.
Follow Us on Facebook Follow Us on WhatsApp  Follow Us on Twitter Follow Us on YouTube