నోటిపూతను నివారించే మామిడి పూత..ఎలా వాడాలంటే?

ముఖ్యంగా నోటి పూత‌ను త‌గ్గించ‌డంలో మామిడి పూత‌ను అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.సాధార‌ణంగా స‌మ్మ‌ర్ వ‌చ్చిందంటే ఎక్క‌డ చూసినా మామిడి పండ్లే క‌నిపిస్తుంటాయి.మామిడి పండ్లు రుచిగా ఉండ‌టంతో పాటు ఆరోగ్యానికి ఉప‌యోగ‌ప‌డే విట‌మిన్స్‌, మిన‌ర‌ల్స్‌, ప్రోటీన్స్‌, ఫైబ‌ర్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా ఎన్నో పోష‌కాలు కూడా నిండి ఉంటాయి.

ఇక మామిడి పండ్లే కాదు మామిడి పూత కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ముఖ్యంగా నోటి పూత స‌మ‌స్య‌తో బాధ ప‌డే వారు.మామిడి పూత‌ను ఎండ‌బెట్టి పొడి చేసుకోవాలి.

ఈ పొడిని మ‌జ్జిగ‌లో క‌లిపి సేవించాలి.ఉద‌యం, సాయంత్రం ఇలా చేస్తే నోటి పూత త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది.

అలాగే మ‌ధుమేహాన్ని అదుపు చేయ‌డంలోనూ మామిడి పూత గ్రేట్‌గా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.మామిడి పూత‌ను ఎండి బెట్టి పొడి చేసుకుని గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో క‌లిపి సేవించాలి.

ఇలా ప్ర‌తి రోజు చేస్తే ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు ఎల్ల‌ప్పుడూ అదుపులో ఉంటాయి.