షుగర్ కంట్రోల్ నుంచి వెయిట్ లాస్ వరకు కొత్తిమీర‌తో ఎన్ని బెనిఫిట్సో తెలుసా?

ఈ వాటర్ లో వన్ టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం( Lemon Juice ) కలిపి గోరువెచ్చగా అయిన తర్వాత సేవించాలి.ఈ డ్రింక్ ను మీరు రోజు తీసుకోవచ్చు.లేదా వారానికి కనీసం రెండు సార్లు తీసుకోవడానికి అయినా ప్రయత్నించండి.

కొత్తిమీర తో తయారు చేసిన ఈ పానీయం లో యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు ఉంటాయి, ఇవి ఆహారం ద్వారా వచ్చే వ్యాధి కారక క్రిములకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.అలాగే మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ డ్రింక్ ను డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులోకి వస్తాయి.

వెయిట్ లాస్ అవుతారు.అధిక బరువు సమస్య నుంచి బయట పడతారు.

అంతేకాదు ఈ డ్రింక్ శరీరంలో పేరుకుపోయిన వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతుంది.మూత్రపిండాలను శుభ్రం చేస్తుంది.

యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్స్ కు చెక్ పెడుతుంది.ఆరోగ్యకరమైన దృష్టిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.మెదడులోని కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తిని సైతం మెరుగుపరుస్తుంది.