Connect with us

Telugu All In One Web Stop – Watch Telugu News,Videos,Movies,Reviews,Live Channels,TV Shows,TV Serials,Photos,Twitter Updates Instantly

తెలుగు ప్రజలు ఉప్పు ఎక్కువ తింటున్నారట .. ప్రమాదమా? -People In Telugu States Are Eating Unhealthy Amount Of Salt

మీకు అర్థమయ్యే భాషలో చెప్తాం చూడండి. ఎవరికైనా ఏదైనా కోపం రావాల్సిన విషయంలో కోపం రాకపోతే ఓ డైలాగ్ కొడతారు మనవారు. “ఉప్పు కారం తినట్లేదా” అని. ఎందుకంటే ఉప్పు కారం ఎక్కువ తింటే కోపం, పౌరుషం ఎక్కువ ఉంటాయి. కాని నిజానికి బ్లడ్ ప్రెషర్ ఎక్కువ అవుతుంది. అంటే, గుండెకి ప్రమాదం. స్ట్రోక్ రావచ్చు. కిడ్నీలకు కూడా ప్రమాదమే. కాబట్టి ఉప్పు తినాలి కాని, ఎక్కువ చెయొద్దు.

వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ వారు అందించిన సలహాలను బట్టి, రోజుకి 5 గ్రాముల ఉప్పు మాత్రమే మన శరీరంలో పడాలి, కాని తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్ లో జనాలు రోజుకి సగటున 9.45 గ్రాముల ఉప్పు తింటున్నారని ఒక సర్వెలో బయటపడింది. అంటే, తినాల్సిన ఉప్పుకి డబుల్ ఉప్పు తింటున్నాం అన్నమాట.

ఈ విషయంపై న్యూట్రిషన్ నిపుణులు వివేకానంద ఝా, మధురిమ చౌదరీ అవేదన వ్యక్తం చేసారు. కూరలో ఉప్పు ఎక్కువ వాడటం పక్కనపెడితే, పిండివంటకాలు, తొక్కలు ఎక్కువ తినటం వలన ఉప్పు శాతం ఎక్కువ ఒంట్లో పడుతోంది, కాబట్టి ఈ విషయాన్ని గమనించి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచించారు.

Continue Reading

మరికొన్ని ప్రత్యేక వార్తలు,అరుదైన చిట్కాలు,వీడియోలు క్రింద చూసి చదవండి

More Posts

More in Telugu News

  • News

    Kill my father – says Ravi Babu on Chalapathi Rao

    By

    రోజులు గడుస్తున్నాయి, అయినా చలపతిరావు వివాదం ఇంకా తాజాగనే ఉంది. రోజుకో ఛానెల్ లో డిబేట్, దాంట్లోకి మహిళా సంఘాలవారు రావడం,...

  • Genral

    8 biggest myths around alcohol

    By

    మంచి నీళ్ళు, టీ (మిల్క్ టీ ఒక్కటే కాదు, హర్బల్ టీ లాంటివి కలుపుకొని), వీటి తర్వాత మద్యం (బీర్). విస్కీ,...

  • Devotional

    Unbelievable facts about the sacred Mount Kailasa

    By

    కైలాస పర్వతం. సాక్షాత్తుగా ఆదియోగి పరమశివుడు నివాసముండే ప్రాంతం. యుగయుగాలుగా పంచాక్షరీ మంత్ర జపంతో మారుమోగుతున్న పవిత్ర ప్రాంతం.కేవలం హిందువులకే కాదు,...

  • News

    YS Jagan Tension Over increase in MLA Seats

    By

    అవును! నిజ‌మే! ఏపీలో ప్ర‌స్తుతం ఉన్న 175 అసెంబ్లీ స్థానాల‌ను 225 కి పెంచాల‌న్న విభ‌జ‌న చ‌ట్టంలోని క్లాజుల‌కు అనుగుణంగా ఏదో...

To Top