మిమ్మల్ని హెల్తీ గా, ఫిట్ గా మార్చే మ్యాజికల్ జ్యూస్ ఇది.. మిస్ అయ్యారో చాలా నష్టపోతారు!

ప్రస్తుత‌ రోజుల్లో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ హెల్తీగా మరియు ఫిట్ గా ఉండాలని ఆరాటపడుతున్నారు.ఎందుకంటే ఎంత సంపద ఉన్నా ఆరోగ్యం బాగుంటేనే ప్రశాంతత ఉంటుంది.

లేదంటే ప్రతి నిత్యం బాధపడుతూనే ఉండాలి.ఈ నేపథ్యంలోనే ఆరోగ్యమైన జీవితాన్ని గడిపేందుకు అందరూ మొగ్గు చూపుతున్నారు.

ఇకపోతే మిమ్మల్ని హెల్తీ గా ఫిట్ గా మార్చేందుకు మ్యాజికల్ జ్యూస్ ఒకటి ఉంది.ఈ జ్యూస్ ను రెగ్యులర్ గా లేదా కనీసం వారానికి రెండు సార్లు కనుక తీసుకుంటే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం అవుతాయి.

జ్యూస్ తయారీ కోసం బ్లెండర్ తీసుకుని అందులో అర కప్పు పీల్ తొలగించి సన్నగా తరిగిన కీరా దోసకాయ ముక్కలు( Cucumber Slices ), అర కప్పు క్యారెట్ ముక్కలు( Carrot slices ), అర కప్పు బీట్ రూట్ ముక్కలు( Beet root slices ), పీల్ తొలగించిన ఒక ఆరెంజ్, పావు కప్పు క్యాబేజీ తురుము మరియు ఒక స్పూన్ అల్లం ముక్కలు వేసుకోవాలి.చివరిగా ఒక గ్లాస్ వాటర్ పోసి మెత్తగా బ్లెండ్ చేసుకోవాలి.

ఇలా బ్లెండ్ చేసుకున్న జ్యూస్ ను స్టైనర్ సహాయంతో ఫిల్టర్ చేసుకుని నిమ్మరసం కలిపి సేవించాలి.