తండ్రి అవ్వాలంటే పురుషులు ఏఏ ఫుడ్స్ తినాలో తెలుసా?

పెళ్లి త‌ర్వాత ప్ర‌తి పురుషుడు తండ్రి కావాల‌ని ఆరాట‌ప‌డుతుంటాడు.నాన్న అని పిలిపించుకోవాల‌ని క‌ల‌లు కంటాడు.

ఆ క‌ల‌లు నిజం కావాలంటే పురుషుడు ఆరోగ్యంగా ఉంటే సరిపోదు, అతని లైంగిక ఆరోగ్యం కూడా బాగుండాలి.అయితే లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు ప‌ర‌చ‌డంలో కొన్ని కొన్ని ఆహారాలు అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.

మ‌రి ఆ ఆహారాలు ఏంటో లేట్ చేయ‌కుండా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పెంచేందుకు ట‌మాటాలు గ్రేట్‌గా స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.

అందువ‌ల్ల‌, వారంలో ఒక‌టి, రెండు సార్లు ట‌మాటాల‌తో త‌యారు చేసిన జ్యూస్ తీసుకోవ‌డం లేదా ట‌మాటాల‌ను స‌లాడ్స్ రూపంలో తీసుకోవ‌డం చేయాలి.అలాగే తండ్రి అవ్వాల‌ని కోరుకునే పురుషులు త‌మ డైట్‌లో ఖ‌చ్చితంగా క్యాప్సికం ఉండేలా చూసుకోండి.

క్యాప్సికంలో ఉండే పోష‌క విలువ‌లు శృంగార సామ‌ర్థ్యం పెంచుతాయి.