రైస్ వాటర్ తో ఫేస్ సీరం.. రోజు వాడితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

సాధారణంగా బియ్యం ఉడికించిన తర్వాత వచ్చే వాట‌ర్ ను చాలా మంది పారబోసేస్తుంటారు.కానీ ఆ రైస్ వాటర్ లో ఎన్నో పోషకాలు నిండి ఉంటాయి.

అవి మన చర్మ సౌందర్యానికి ఎంతగానో సహాయపడతాయి.ముఖ్యంగా ఈ రైస్‌ వాటర్ తో ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా సీరం తయారు చేసుకుని రోజు వాడితే మీరు ఊహించని ప్రయోజనాలు మీ సొంతమవుతాయి.

మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం రైస్ వాట‌ర్ తో సీరం ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.ముందుగా స్టవ్ ఆన్ చేసి గిన్నె పెట్టుకుని అందులో రెండు గ్లాసుల వాటర్ ను వేసుకోవాలి.

వాటర్ హీట్ అవ్వగానే కడిగి పెట్టుకుని ఒక కప్పు రైస్ ను వేసి ప‌దిహేను నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి.ఆపై రైస్ వాటర్ ను ఫిల్టర్ చేసుకోవాలి.

ఈ వాటర్ పూర్తిగా చల్లారే లోపు ఒక టమాటో ని తీసుకుని నీటిలో శుభ్రంగా కడిగి గింజలు తొలగించి ‌ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.