ఆరోగ్యం కోరుకునేవారు ఏడాదికోసారి చేయించుకోవాల్సిన వైద్య పరీక్షలివే..

ఈ ఉరుకులపరుగుల జీవితంలో ఏడాదికి ఒకసారి అయినా కంప్లీట్ బాడీ చెకప్ చేసుకోవాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు.ప్రతిఒక్కరూ తప్పనిసరిగా సంవత్సరానికి ఒకసారి ఈ 10 స్క్రీనింగ్ పరీక్షలను చేయించుకోవడం ఉత్తమంసంవత్సరానికి ఒకసారి చేయించుకోవాల్సిన 10 పరీక్షలు ఇవే.

1.రక్త పరీక్ష( Blood test ): ఇది ప్రధానంగా రక్తహీనత (హీమోగ్లోబిన్ స్థాయి తగ్గడం), ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ కోసం చెక్ చేయడం అవసరం.ఫలితాలు పాలిసిథెమియా (పెరిగిన హిమోగ్లోబిన్), లుకేమియా (ల్యూకోసైట్‌ల సంఖ్యలో మార్పు), రోగనిరోధక థ్రోంబోసైటోపెనియా (తక్కువ ప్లేట్‌లెట్స్) వంటి అరుదైన పరిస్థితులను కూడా తెలుసుకోవచ్చు.అలెర్జీలు లేదా పరాన్నజీవి ఇన్ఫెక్షన్లకు ఇసినోఫిల్ సంఖ్యలు ముఖ్యమైనవి.

2.కాలేయ పనితీరు పరీక్ష( Liver function test ): ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం అనేది మీ శరీరం టాక్సిన్స్‌ను ఫిల్టర్ చేయగలదు.శరీరపు చక్కెరను నియంత్రించగలదు.బిలిరుబిన్ పెరగడం వల్ల కాలేయం లేదా పిత్తాశయంలో రాళ్లు లేదా కణితులు ఉన్న కొవ్వు కాలేయం, సిర్రోసిస్ వంటి కాలేయ వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.

3.యూరిన్ టెస్ట్( Urine test ): యూరిన్ టెస్ట్ ద్వారా యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు యూరిన్ కంట్రోల్‌కు సంబంధించిన వ్యాధులను గుర్తించవచ్చు.దీంతో మూత్రంలో రక్తం, ప్రొటీన్లు, కిడ్నీ వ్యాధులు వంటి వాటిని గుర్తిస్తారు.

4.విటమిన్ డి మరియు బి12 పరీక్ష( Vitamin D and B12 testing ): విటమిన్ డి లోపం నగర ప్రజలలో సర్వసాధారణం.విటమిన్ బి12 లోపం సాధారణంగా శాకాహారులలో కనిపిస్తుంది.

మీ విటమిన్ డి మరియు బి 12 చెక్ చేయడం వలన లోపాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.మీరు ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా దీనిని పరిష్కరించవచ్చు.

5.లిపిడ్ ప్రొఫైల్ టెస్ట్( Lipid profile test ): మనమందరం నిరంతరం అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు పలు అలవాట్ల మధ్య ఉన్నాం.కొలెస్ట్రాల్ (వాటి నిష్పత్తితో పాటు మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్) మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను గుర్తించడంలో సహాయపడే ఒక ముఖ్యమైన పరీక్షలో లిపిడ్ ప్రొఫైల్ అటువంటి ఉపజాతి.ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని చూపిస్తుంది.

6.మూత్రపిండ ప్రొఫైల్( Renal profile ): మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో మూత్రపిండాల వ్యాధిని ముందస్తుగా గుర్తించడానికి ఈ రిపోర్టు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.యువతలో ఆటో ఇమ్యూన్ దశను తెలుసుకోవడానికి ఇది అవసరం.ఇదేకాకుండా, సోడియం స్థాయిలలో పడిపోవడం, వృద్ధులలో అసాధారణ పొటాషియం స్థాయిలు వంటి ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలను కూడా గుర్తించవచ్చు.

7.యాదృచ్ఛిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి( Random blood sugar level ): మధుమేహం అనేది మన రోజువారీ జీవితంలో టీనేజర్లు మరియు యువకులను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి.యాదృచ్ఛిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయితో, మీరు ఏ వయసులోనైనా మధుమేహాన్ని గుర్తించవచ్చు.

8.ప్రోస్టేట్ నిర్దిష్ట యాంటిజెన్( Prostate specific antigen ): 50 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌ను ముందస్తుగా గుర్తించడానికి, వార్షిక PSA పరీక్ష అవసరం.

9.పాప్ స్మియర్ టెస్ట్: 50 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలకు పాప్ స్మెర్ పరీక్ష అవసరం.దీంతో గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు.

10.మామోగ్రామ్ పరీక్ష( Mammogram examination ): 40 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలు మామోగ్రామ్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి.తద్వారా రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నదీ లేనిదీ గుర్తించవచ్చు.