పిల్ల‌ల్ని కోరుకునే దంప‌తుల‌కు ఈ గింజ‌లు ఒక వ‌రం.. నిత్యం తింటే అదిరిపోయే లాభాలు మీసొంతం!

ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది దంపతులు పెళ్లి అయిన వెంటనే పిల్లల్ని ( Kids ) కనడానికి మొగ్గు చూపడం లేదు.

కెరీర్, గోల్స్ అంటూ వాటి వెనక పరుగులు పెడుతున్నారు.

ఏజ్ బార్ అయ్యే కొద్ది స్త్రీ, పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం( Infertility ) తగ్గిపోతుంది.ఈ కారణంగా ఎంతో మంది దంపతులు పిల్లలు కలగక బాధపడుతున్నారు.

అయితే పిల్లల్ని కోరుకునే దంపతులు కచ్చితంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.ఆరోగ్యమైన జీవన శైలిని అలవాటు చేసుకోవాలి.

పోషకాహారాన్ని డైట్ లో చేర్చుకోవాలి.ముఖ్యంగా కొన్ని కొన్ని ఫుడ్స్ దంపతుల్లో సంతాన‌లేమిని దూరం చేయడానికి చాలా బాగా సహాయపడతాయి.

సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్(పొద్దు తిరుగుడు విత్త‌నాలు) కూడా ఆ కోవ‌కే చెందుతాయి.ఈ గింజలు పిల్ల‌ల్ని కోరుకునే దంపతులకు ఒక వరం అని చెప్పుకోవచ్చు.

నిత్యం ఈ గింజలను తగు మోతాదులో తీసుకుంటే అదిరిపోయే లాభాల‌ను పొందుతారు.