రెండు స్పూన్ల బియ్యంతో హెయిర్ ఫాల్ దూరం.. ఎలా వాడాలంటే?

Kavya N

Health/LifeStyle Writer

2025-01-14   11:55:00  IST

హెయిర్ ఫాల్ ( Hair fall )అనేది ఎంతో మందిని కలవరపెట్టే సమస్య.జుట్టు రాలడం గురించి కొందరు పెద్దగా పట్టించుకోరు.

Ad

కానీ కొందరు మాత్రం హెయిర్ ఫాల్ విషయంలో ఎంతగానో వర్రీ అయిపోతుంటారు.జుట్టు రాలడాన్ని అడ్డుకునేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.

మీరు ఈ జాబితాలో ఉన్నారా.? అయితే ఇకపై చింతించకండి.వంటింట్లో ఉంటే బియ్యంతో జుట్టు రాలే సమస్యను అరికట్టవచ్చు.

అందుకు బియ్యాన్ని ఏ విధంగా ఉపయోగించాలి అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ముందుగా ఒక బౌల్ తీసుకుని అందులో రెండు టేబుల్ స్పూన్లు బియ్యం ( spoons of rice )వేసి వాటర్ తో ఒకసారి వాష్ చేసుకోవాలి.ఆపై ఒక కప్పు వాటర్ పోసి నాలుగు గంటల పాటు నానబెట్టుకోవాలి.ఆ తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేసి గిన్నె పెట్టుకుని అందులో అర గ్లాస్ వాటర్ పోసుకోవాలి.

వాటర్ బాయిల్ అయ్యాక అందులో నానబెట్టుకున్న బియ్యాన్ని నీటితో సహా వేసుకోవాలి.అలాగే వన్ టేబుల్ స్పూన్ లవంగాలు( cloves ), అంగుళం దాల్చిన చెక్క వేసి పది నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి.

ఆపై స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకుని స్ట్రైనర్ సహాయంతో వాటర్ ఫిల్టర్ చేసి చల్లారబెట్టుకోవాలి.గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు ఈ వాటర్ లో వన్ టేబుల్ స్పూన్ అలోవెరా జెల్( Aloe vera gel ), వన్ టీ స్పూన్ విటమిన్ ఇ ఆయిల్ వేసి బాగా మిక్స్ చేస్తే మంచి హెయిర్ సీరం సిద్ధమవుతుంది.