కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న వారు పెరుగు తిన‌కూడ‌ద‌ట‌..ఎందుకంటే?

ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా చాలా మందికి పెరుగు లేనిదే రోజు కూడా గ‌డ‌వ‌దు.అంత‌లా పెరుగుకు ఎడిక్ట్ అయ్యారు.

పెరుగు తిన‌డానికి రుచిగా ఉంటుంది.అలాగే ప్రోటీన్‌, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, కార్బోహైడ్రేట్స్‌, విట‌మిన్ బి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా ఎన్నో పోష‌క విలువ‌లను సైతం క‌లిగి ఉంటుంది.

అందుకే ఆరోగ్యానికి పెరుగు ఎంతో మేలు చేస్తుంది.బోలెడ‌న్ని ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది.

అయితే పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచి చేసిన‌ప్ప‌టికీ.కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న వారు మాత్రం తిన కూడ‌ద‌ని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

అదేంటి, కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న వారు పెరుగు ఎందుకు తిన‌కూడ‌దు.? అనేగా మీ సందేహం.అక్క‌డికే వ‌స్తున్నా.

కీళ్ల నొప్పుల‌తో బాధ ప‌డే వారు పెరుగును రోజూ తీసుకుంటే నొప్పులు మ‌రింత తీవ్ర త‌రంగా మార‌తాయి.అందులోనూ ఫ్రిజ్‌లో ఉండే పెరుగు, పుల్ల‌టి పెరుగు తీసుకుంటే కీళ్ల నొప్పులు బాగా పెరిగి పోతాయి.