ఆరోగ్యానికి వరమైన కరివేపాకుతో ఎన్ని సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చో తెలుసా?

గ్రామాల్లో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి ఇంటి పెరట్లో కరివేపాకు ( curry leaves )చెట్టు ఉంటుంది.రోజువారీ వంటల్లో కరివేపాకును విరివిరిగా వాడుతుంటారు.

ఆహారం రుచి మరియు ఫ్లేవర్ ను పెంచడంలో కరివేపాకుకు మరొకటి సాటి లేదు.అలాగే అనేక రకాల విటమిన్స్, మినరల్స్ ను కలిగి ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి కరివేపాకు వరమని నిపుణులు చెబుతుంటారు.

ఇకపోతే కరివేపాకుతో ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.ప్రస్తుత వర్షాకాలం( rainy season )లో చాలా మంది కఫం మరియు దగ్గు సమస్యలతో సతమతం అవుతుంటారు.

అలాంటివారు ఒక టీ స్పూన్ కరివేపాకు పొడికి తేనె కలిపి రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవాలి.ఇలా చేస్తే కఫం కరిగిపోతుంది.

దగ్గు సమస్య( Cough problem ) పరార్‌ అవుతుంది.కరివేపాకులో ఉండే శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మన శరీరంలో ఉండే హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేస్తాయి.

ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడతాయి.