ఎండాకాలంలో మీ పెదవులు ఎందుకు పగులుతాయో తెలుసా..?

నవ్వుతున్నప్పుడు నోటి మూలల్లో పగుళ్లు కనిపిస్తే మాత్రం మీకు ఖచ్చితంగా విటమిన్ బి లోపం ఉన్నట్లేనని నిపుణులు చెబుతున్నారు.విటమిన్ బి అనేది నీటిలో కరిగే విటమిన్ల సమూహం.ఇవి శరీరంలోని వివిధ కార్యకలాపాలకు ఎంతో అవసరం అవుతుంది.

మీ శరీరంలో ఈ, బి విటమిన్ లు లేకపోతే మీ పెదవులు పొడిబారుతాయి.ఈ విటమిన్ లోపం వల్ల పెదవుల పగుళ్లు ఏర్పడతాయి.

అలాగే మాంసాహారుల కంటే శాఖాహారులకే విటమిన్ లోపం ఎక్కువగా ఉంటుంది.ఎందుకంటే విటమిన్ బీ ప్రధానంగా మాంసాహారంలోనే ఉంటుంది.

కొంత మొత్తంలో పాల ఉత్పత్తులు, గింజలు, ఆకుకూరల్లో కూడా ఉంటుంది.కానీ వీటిని మన శరీరం అంతా సులువుగా గ్రహించదు.

అందుకే మీరు డాక్టర్లను సంప్రదించి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలి.అలాగే ఎక్కువగా పెదవులు పగులుతూ ఉంటే జింక్, ఇనుము లోపం కూడా ఉండవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.