గంజి నీళ్ళతో..ఆరోగ్య ఫలితాలు

గంజి ఈ పదం ఇప్పుడు వస్తున్న తరాల వాళ్ళకి పెద్దగా పరిచయం లేదు పైగా గంజి అంటే ఏమిటి అని అడుగుతున్నారు.

మరికొందరు బట్టలు ఉతికేటప్పుడు నీళ్ళల్లో కలుపుతారు అదేగా అని అంటారు.

గంజి అంటే అన్నం ఉడికినప్పుడు మనం వంపే నీళ్ళనే గంజి అంటారు.ఇప్పటికీ  అనేక మంది చాలా ప్రాంతాలలో గంజిని తాగుతారు.

కానీ చాలా మందికి తెలియని విషయం ఒక్కటే ఇది ఆరోగ్యప్రదాయాని అని.గంజి లో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.గంజి లో ఉండే పైబర్ మలబద్దక నివారిణిగా పనిచేస్తుంది.

ముఖం మీద వచ్చే మొటిమలని కంట్రోల్ చేస్తుంది.అంతేకాదు ఒక గ్లాసు గంజిని త్రాగడం వలన డీ హైడ్రేషన్ తగ్గుతుంది.

పల్లెటూర్ల లో ఉంటూ పొలం పనులకి వెళ్ళే చాలా మంది ఉదయాన్నే గంజి లో కొంచం కారం వేసుకుని త్రాగి పనులకి వెళుతారు.ఇలా చేయడం వలన శరీరానికి అలసట రాదు.