Raw Mango : పచ్చిమామిడి కాయలు తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!

అలాగే పచ్చి మామిడి తింటుంటే నోటి దుర్వాసనను( Bad breath ) తొలగి చిగుళ్ల నుంచి రక్తస్రావం తగ్గిపోతుంది.దీని వల్ల ఇలా చేయడం వల్ల మీ నోటి నుంచి దుర్వాసన రాకుండా ఉంటుంది.అలాగే పచ్చి మామిడిలో విటమిన్ సి, ఏ, రోగ నిరోధక వ్యవస్థను( Immune system ) బలోపేతం చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఇంకా చెప్పాలంటే వీటిని తింటే చర్మం,జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండడంతో పాటు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.ఇవి తింటుంటే రక్తహీనత, రక్తం గడ్డకట్టడం, హిమోఫిలియా వంటి రక్త రుగ్మతలను దూరం చేయవచ్చు.

అందుకోసం ఎండాకాలంలో కచ్చితంగా మామిడికాయ ను తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.