పోషకాలను అందించే సంపూర్ణ ఆహారం పాలు.( Milk ) నిత్యం ఒక గ్లాస్ పాలు తాగితే బోలెడు ఆరోగ్య లాభాలు పొందుతారు.విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ప్రోటీన్ల‌తో నిండి ఉండే పాలు ఎముకలు, దంతాల‌ను బ‌లోపేతం చేస్తాయి.పాలలో హై-క్వాలిటీ ప్రోటీన్ కండరాల అభివృద్ధికి ఉపయోగపడుతుంది.నిద్ర...

టాలీవుడ్ హీరో డార్లింగ్ ప్రభాస్( Prabhas ) ప్రస్తుతం బ్యాక్ టు బ్యాక్ పాన్ ఇండియా మూవీలలో నటిస్తూ ఫుల్ బిజీ బిజీగా గడుపుతున్న విషయం తెలిసిందే.ప్రస్తుతం ప్రభాస్ చేతిలో అరడజన్ కు పైగా పాన్ ఇండియా సినిమాలు ఉన్నాయి.ఈ సినిమాలో...

ఊర్వశి రౌటేలా.( Urvashi Rautela ) ఇటీవల బాలయ్య బాబు( Balayya Babu ) హీరోగా నటించిన డాకు మహారాజ్( Daaku Maharaaj ) సినిమా సమయం నుంచి ఈ ముద్దుగుమ్మ పేరు సోషల్ మీడియాలో మారుమోగుతోంది.తరచూ ఏదోక విషయంతో ఈమె...

భారతీయ సమాజంలో పెళ్లికి ఉన్న ప్రాధాన్యత అంతా ఇంతా కాదు.కుటుంబ వ్యవస్దకు, వ్యక్తుల మధ్య అనుబంధానికి పెళ్లే మూలస్తంభం.తమకు వచ్చే జీవిత భాగస్వామి గురించి యవ్వనంలో అడుగుపెట్టిన నాటి నుంచే ఎన్నో కలలు కంటుంటారు యువతీ, యువకులు.ఇక తమ వంశంలో ఎవరూ...

ప్రపంచం భయపడిన విధంగానే అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్( US President Donald Trump ) వలస విధానాన్ని అవలంభిస్తున్నారు.అమెరికాలో అక్రమ వలసదారులను( US Illegal Migrants ) అణిచివేయడమే లక్ష్యంగా ఆయన దూసుకెళ్తున్నారు.ఇప్పటికే అక్రమ వలసదారులను దేశం నుంచి బహిష్కరిస్తున్న...

మహా కుంభమేళా( Maha Kumbhmela ) చాలా రోజులుగా కొనసాగుతున్న సంగతి తెలిసిందే.సాధారణంగా కుంభమేళాకు దేశం నలుమూలల నుంచి భక్తులు తండోప తండాలుగా వచ్చి పుణ్య స్నానాలు చేస్తారు.కానీ ఈ మహిళ మాత్రం కొంచెం వెరైటీగా ట్రై చేసింది.ఈమె లైవ్ వీడియో...

కెనడాలో( Canada ) ఎంత చల్లగా ఉంటుందో, అక్కడ ఉన్నవారికే తెలుస్తుంది.అక్కడ నివసించే ఇండియన్స్( Indians ) ఈ చలికి వణికి పోతుంటారు.అయితే ఇటీవల ఆ దేశంలోనే ఉంటున్న ఓ ఎన్నారై మహిళ( NRI Woman ) విపరీతమైన చలిలో మ్యాగీ...

పొటాటో టర్టిల్( Potato Turtle ) అనే కొరియన్ యూట్యూబర్( Korean Youtuber ) ఇండియాకి ట్రిప్ వేసింది.అక్కడ జనాలు తననే చూస్తుండటంతో ఆమెకు కాస్త ఇబ్బందిగా అనిపించింది.“ఇక్కడ అందరూ నన్నే చూస్తున్నారు” అంటూ తన ఫ్రస్ట్రేషన్‌ని బయటపెట్టింది.జైపూర్‌లో( Jaipur )...