ఇంట్లో యాపిల్ ఉంటే మీ స్కిన్ వైట్‌గా మారిన‌ట్లే.. ఎలాగంటే?

ఎర్ర‌గా నిగ‌నిగ‌లాడుతూ అందంగా, ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌నిపించే యాపిల్ పండు. రుచి విష‌యంలోనూ భేష్ అనే చెప్పాలి.

అలాగే యాపిల్ పండు బోలెడ‌న్ని పోష‌కాలను క‌లిగి ఉంటుంది.అందుకే యాపిల్ డైట్‌లో ఉంటే ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు ల‌భిస్తాయి.

వివిధ ర‌కాల జ‌బ్బులు ద‌రి చేర‌కుండా ఉంటాయి.అలాగే చ‌ర్మానికి సైతం యాపిల్ పండు ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.

ఇంట్లో యాపిల్ పండ్లు ఉండే త‌మ స్కిన్‌ను వైట్‌గా, బ్రైట్‌గా మార్చుకోవ‌చ్చు.అస‌లింత‌కీ యాపిల్‌ను చ‌ర్మానికి ఎలా యూస్ చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ముందుగా ఒక యాపిల్ పండును తీసుకుని ఉప్పు నీటితో శుభ్రంగా క‌డిగి పెట్టుకోవాలి.ఇప్పుడు స్ట‌వ్ ఆన్ చేసి గిన్నె పెట్టుకుని స‌గానికి పైగా వాట‌ర్ పోయాలి.

వాట‌ర్ హీట్ అవ్వ‌గానే అందులో యాపిల్‌ను వేసేసి.ప‌దిహేను నుంచి ఇర‌వై నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి.

ఇలా ఉడికించిన యాపిల్‌ను తీసుకుని పై తొక్క‌ను తొల‌గించి లోప‌ల ఉన్న దానిని మెత్త‌గా పేస్ట్ చేసుకోవాలి.