ఈ అనారోగ్య సమస్యలకు అమృతంలా పనిచేసే బొబ్బర్లు..!

దీని వల్ల రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది.అంతేకాకుండా ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి కూడా దూరమవుతుంది.జీవక్రియ రేటు కూడా పెరుగుతుంది.

అలసందలలో ఫైబర్ ప్రోటీన్ ఉన్నందున రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్( Bad Cholestrol ) స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.అంతే కాకుండా మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది.

దీని వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధులు( Heart Diseases ) రాకుండా మనల్ని రక్షిస్తుంది.అలసందలు తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.

రక్తంలో చక్కెర శాతాన్ని( Blood Sugar Levels ) అదుపు చేస్తుంది.అలసందులు తినడం వల్ల కిడ్నీల పని తీరు మెరుగుపడుతుంది.

మూత్ర విసర్జన సాఫీగా జరిగేలా చేస్తుంది.