క‌రోనా నుంచి ర‌క్షించే త‌మ‌ల‌పాకులు.. ఎలాగంటే?

ప్రాణాంత‌క క‌రోనా వైర‌స్ ప్ర‌పంచ‌దేశాల ప్ర‌జ‌ల‌ను ముప్ప‌తిప్పులు పెడుతున్న విష‌యం తెలిసిందే.ఈ మ‌హ‌మ్మారి దెబ్బ‌కు ప్ర‌జ‌లు విల‌విల‌లాడిపోతున్నారు.

ఎప్పుడు అంతం అవుతుందో తెలియ‌ని క‌రోనా.రోజురోజుకు భారీ స్థాయిలో విజృంభిస్తోంది.

అయితే క‌రోనా నుంచి ర‌క్షించుకోవాలంటే శరీర రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెంచుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.అయితే రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెంచ‌డంలో త‌మ‌ల‌పాకులు కూడా ఎంతో చ‌క్క‌గా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి.

ఇందులో ఉండే విట‌మిన్ సి, ఎ మ‌రియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఇమ్యూనిటీ బ‌ల‌ప‌డ‌టానికి తోడ్ప‌డ‌తాయి.త‌ద్వారా క‌రోనా వంటి భ‌యంకర వైర‌స్‌ల నుంచి ర‌క్ష‌ణ పొందొచ్చు.

అందుకే వారానికి రెండు త‌మ‌ల‌పాకులు తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు అంటున్నారు. త‌మ‌ల‌పాకుల వ‌ల్ల మ‌రిన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా ఉన్నాయి.