వేసవిలో సపోటాను ఇలా తీసుకున్నారంటే మీ బాడీలో వేడి మొత్తం ఆవిరైపోతుంది!

వేసవిలో ఈ సపోటా జ్యూస్ ను తీసుకోవడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి.ప్రధానంగా ఈ సపోటా జ్యూస్ శరీరంలో అధిక వేడిని తొలగిస్తుంది.బాడీకి మంచి కూలింగ్ ఎఫెక్ట్ ను ఇస్తుంది.

నీరసం, అలసట వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.శరీరానికి తగిన శక్తిని అందిస్తుంది.

హిట్ స్ట్రోక్, డీహైడ్రేషన్ వంటివి మీ దరిదాపుల్లోకి రాకుండా ఈ సపోటా జ్యూస్ రక్షణ కల్పిస్తుంది.అలాగే ఈ సపోటా జ్యూస్ మంచి స్ట్రెస్ బస్టర్ గా పని చేస్తుంది.

ఒత్తిడిని తగ్గించి మైండ్ ను ప్రశాంతంగా మారుస్తుంది.సపోటా జ్యూస్ లో విటమిన్ సి మెండుగా ఉంటుంది.

ఇది రోగ నిరోధక( Immunity ) శ‌క్తిని పెంచడంలో, ఇన్ఫెక్షన్స్ తో పోరాడే శక్తిని అందించ‌డంతో గ్రేట్ గా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.అంతేకాకుండా సపోటా జ్యూస్ ను డైట్‌లో చేర్చుకోవ‌డం వ‌ల్ల‌ స్కిన్ తేమ‌గా ఉంటుంది.

ముడ‌త‌లు, చ‌ర్మం సాగ‌డం వంటి ఏజింగ్ లక్షణాలు దూరం అవుతాయి.చ‌ర్మం అందంగా, య‌వ్వ‌నంగా మెరుస్తుంది.