ఎండు ద్రాక్షను పెరుగులో కలిపి తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

పెరుగు ఎండుద్రాక్షలు తినడం అనేది అద్భుతమైన ఔషధం అని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.రక్తపోటు ఉన్నవారు రోజు వీటిని తినడం ఎంతో మంచిది.

ఎండు ద్రాక్ష( Raisins ) పెరుగు( Curd ) తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.ఎండు ద్రాక్షను పెరుగులో కలిపి తింటే పేగులకు మేలు జరుగుతుంది.

ఎందుకంటే పెరుగు, ఎండు ద్రాక్షను కలిపి తీసుకోవడం వల్ల పేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది.అంతేకాకుండా దీని వినియోగం పేగు మంట ను కూడా తగ్గిస్తుంది.

మీరు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటే సులభంగా వ్యాధులకు గురవుతారు.అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు పెరుగులో ఎండు ద్రాక్షను కలిపి తీసుకుంటే అది రోగ నిరోధక శక్తిని( Immunity Power ) పెంచుతుంది.