ఈ భంగిమలో పడుకోవడం వలన.. గుండె రిస్క్ లో పడడం ఖాయం..!

ఎందుకంటే ఎడమవైపున నిద్రించడం( Sleeping on the left side ) వలన గుండె పై ఎక్కవ ఒత్తిడి పడుతుంది.ఒక అధ్యాయనం ప్రకారం ఎడమవైపున పడుకున్నా రోగులు వారి గుండె కార్యకలాపాలలో మార్పులు కనిపించాయి.అలాగే ఇది ఒత్తిడికి సూచన అని పరిశోధకులు తెలిపారు.

ఎందుకంటే ఇతరులతో పోలిస్తే గుండె ఈ స్థితిలో చిన్న మొత్తాన్ని ఎడమ మరియు కుడి వైపు మార్చే అవకాశం ఉంది.ఇక వారి కుడి వైపున పడుకొని పాల్గొనేవారు గుండె పనితీరులో దాదాపు ఎలాంటి మార్పులు కూడా చూపించలేదు.

ఇక ముందుగానే గుండె సమస్యలు ఉంటే తప్ప దీని వలన ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉండదు.అలాగే గుండె జబ్బులు( Heart diseases ) లేదా గుండె వైఫల్యం ఉంటే గుండె పనితీరులో మార్పు, అసౌకర్యానికి కూడా ఇది దారితీస్తుంది.