ద‌గ్గుకు దానిమ్మ తొక్క‌లతో చెక్ పెట్ట‌వ‌చ్చ‌ని మీకు తెలుసా..?

కాబ‌ట్టి ద‌గ్గు స‌మ‌స్య‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్న‌వారు దానిమ్మ తొక్క టీను( Pomegranate Peel Tea ) ట్రై చేయ‌వ‌చ్చు.పైగా ఈ టీ త‌యారు చేసుకోవ‌డం పెద్ద క‌ష్ట‌మైన ప‌నేమి కాదు.మీరు తాజా దానిమ్మ తొక్కలను ఉపయోగిస్తుంటే, వాటిని బాగా కడిగి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.

ఆపై స్ట‌వ్ ఆన్ చేసి గిన్నె పెట్టుకుని అందులో ఒక గ్లాస్ వాట‌ర్ పోసుకోవాలి.వాట‌ర్ బాయిల్ అయ్యాక అందులో దానిమ్మ తొక్క‌లు వేసి ప‌ది నిమిషాల పాటు మ‌రిగించాలి.

ఆపై స్ట్రైన‌ర్ స‌హాయంతో మ‌రిగించిన వాట‌ర్ ను ఫిల్ట‌ర్ చేసుకుని తేనె క‌లుపుకుంటే టీ రెడీ అయిన‌ట్లే.దానిమ్మ తొక్క‌ టీను రెగ్యుల‌ర్ డైట్ లో కూడా చేర్చుకోవ‌చ్చు.

ఈ టీ జీర్ణక్రియ ప‌ని తీరును పెంచుతుంది.విరేచనాలు మరియు జీర్ణవ్యవస్థలో అసౌకర్యానికి ఈ టీని ఇంటి నివారణగా చేస్తుంది.

అలాగే దానిమ్మ తొక్క టీలో పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి, ఇవి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను త‌గ్గిస్తాయి.రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతాయి.

హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.