పండ్ల తొక్కలతో మరింత అందంగా మెరిసిపోండిలా..!

ఆరోగ్యమైన జీవితాన్ని గడపడానికి పండ్లను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.రోజుకు రెండు రకాల ఫ్రూట్స్ ను తినడం వల్ల వివిధ రకాల జబ్బులకు దూరంగా ఉండవచ్చు.

అయితే పండ్లే కాదు పండ్ల తొక్కల్లోనూ ఎన్నో పోషకాలు నిండి ఉంటాయి.ముఖ్యంగా పండ్ల తొక్కలను ఉపయోగించి మన చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

మ‌రింత అందంగా మెరిసిపోవచ్చు.కాంతివంతమైన మరియు మచ్చలేని చర్మాన్ని అందించడానికి ద్రాక్ష తొక్కలు సహాయపడతాయి.

అందుకోసం ద్రాక్ష తొక్కలను ఎండబెట్టి పొడి చేసుకోవాలి.రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ద్రాక్ష తొక్క‌ల పొడికి వన్ టేబుల్ స్పూన్ బాదం నూనె ( Almond oil )మరియు సరిపడా రోజ్ వాటర్ వేసుకుని బాగా మిక్స్ చేయాలి.

ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పూత‌లా అప్లై చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడిగేయాలి.వారానికి రెండు సార్లు ఈ చిట్కాను పాటిస్తే ముఖంపై మచ్చలు పోతాయి.

చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.