అందాన్ని రెట్టింపు చేసే అవకాడో.. ఇలా వాడితే 60 లోనూ యవ్వనంగా మెరిసిపోతారు!

ఈ ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పండ్లలో అవకాడో ఒకటి.ధర కాస్త ఎక్కువే అయినప్పటికీ అందుకు తగ్గ పోషకాలు అవకాడోలో నిండి ఉంటాయి.

అలాగే మన ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి.అయితే అందాన్ని రెట్టింపు చేయడంలోనూ అవకాడో మ‌న‌కు సహాయపడుతుంది.

ముఖ్యంగా ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా అవకాడో పండును వాడితే ఇర‌వైలోనూ యవ్వనంగా మెరిసిపోతారు.మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుకునేందుకు అవకాడో పండును ఎలా ఉపయోగించాలి అన్నది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ముందు బాగా పండిన ఒక అవకాడో ని తీసుకుని నీటిలో శుభ్రంగా కడిగి సగానికి కట్ చేసి లోపల ఉండే పల్ప్ ను సపరేట్ చేసుకోవాలి.ఆ తర్వాత మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో అవకాడో పల్ప్, మూడు టేబుల్ స్పూన్లు రోజ్‌ వాటర్ వేసుకుని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

ఇలా గ్రైండ్ చేసుకున్న మిశ్రమం నుంచి పల్చటి వస్త్రం సహాయంతో స్మూత్ క్రీం ను సపరేట్ చేసుకోవాలి.