పుదీనాతో తెల్ల‌టి మెరిసే దంతాలు మీ సొంతం!

అలాగే కొన్ని పుదీనా అకుల‌ను మెత్త‌గా పేస్ట్ చేసి అందులో వ‌న్ టీ స్పూన్ లెమ‌న్ జ్యూస్( Lemon juice ) వేసి క‌లుపుకోవాలి.ఈ మిశ్ర‌మాన్ని దంతాల‌కు ప‌ట్టించి రెండు పాటు రుద్దుకోవాలి.ఆపై వాట‌ర్ తో దంతాల‌ను నోటిని శుభ్రంగా వాష్ చేసుకోవాలి.

ఇలా చేసిన కూడా మెరుగైన ఫ‌లితాలు పొందుతారు.పుదీనా దంతాల‌పై ప‌సుపు మ‌ర‌క‌ల‌ను క్ర‌మంగా తొల‌గిస్తుంది.

పుదీనాలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను నాశ‌నం చేస్తాయి.

ఇక నోటి నుంచి దుర్వాస‌న వ‌స్తుంద‌ని బాధ‌ప‌డుతున్నవారు పుదీనా ఆకులు వేసి మ‌రిగించిన నీటిని మౌత్ వాష్ గా వాడితే బ్యాడ్ బ్రీత్ స‌మ‌స్య కంట్రోల్ అవుతుంది.పుదీని ఫ్రెష్‌నెస్ ను అందిస్తుంది.