నోటి పూతతో బాగా ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. యాలకులతో ఇలా చెక్ పెట్టండి!

ఇలా ఉదయం లేదా నైట్ కనుక చేస్తే నోటి పూత చాలా వేగంగా తగ్గుతుంది.పైగా యాలకుల పాలను ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.రెగ్యులర్ డైట్ లో యాలకుల పాలను చేర్చుకుంటే అధిక రక్తపోటు అదుపులోకి వస్తుంది.

ఎముకలు కండరాలు బలోపేతం అవుతాయి.అలాగే యాలకుల పాలు ఇమ్యూనిటీ పవర్ ( Immunity power )ను పెంచుతాయి.

జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలను తరిమి కొడతాయి.చాలా మంది తలనొప్పి వచ్చిన సమయంలో పెయిన్ కిల్లర్ ను వేసుకుంటారు.

కానీ అలాంటి సమయంలో ఒక గ్లాస్‌ యాలకుల పాలు తాగితే తల నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.ఒత్తిడి కూడా చిత్తవుతుంది.