తుమ్ములు రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

సాధారణంగా వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల కొందరిలో తుమ్ములు పదేపదే వస్తుంటాయ్.ఇలా మాటిమాటికి తుమ్ములు రావడం వల్ల చికాకు కలిగిస్తుంది.

ఇతరులకు ఎంత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.అసలే కరోనా సమయంలో ఇలా తుమ్ములు రావడం వల్ల ప్రతి ఒక్కరూ భయపడుతూ ఉంటారు.

మరి ఇలా తుమ్ములు రాకుండా ఉండాలంటే ఈ క్రింది చిట్కాలను పాటించండి! తుమ్మలను నివారించడంలో అల్లం ఎంతో ఉపయోగకరంగా పనిచేస్తుంది.అల్లంతో చేసిన టీ తాగడం వల్ల తుమ్మల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

నిరంతరం తుమ్ములు బాధించేవారికి వెల్లుల్లి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.వెల్లుల్లిలో ఎక్కువ భాగం యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

వెల్లుల్లి రెబ్బలను మెత్తగా దంచి, నీటిలో వేసి బాగా మరగనివ్వాలి.ఆ నీటిని కొద్ది కొద్ది పరిమాణంలో రోజంతా తాగడం వల్ల తుమ్మల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.