ఎండ వల్ల న‌ల్ల‌గా మారిన చేతులు, పాదాల‌ను ఇంట్లోనే ఈజీగా రిపేర్ చేసుకోండిలా..!

Kavya N

Health/LifeStyle Writer

2025-04-03   15:42:25  IST

ప్రస్తుతం వేసవికాలంలో( Summer ) ఎండల కారణంగా చర్మం చాలా నల్లగా మారిపోతుంటుంది.

Ad

ఎండ వ‌ల్ల చ‌ర్మం న‌ల్ల‌గా( Dark Skin ) మార‌డానికి ప్రధాన కారణం మెలానిన్ ఉత్ప‌త్తి పెర‌గ‌డ‌మే.

సూర్యరశ్మిలో( Sun Light ) ఉండే యూవీ కిరణాలు చర్మంపై పడినప్పుడు, అవి చర్మ కణాలను హానిచేస్తాయి.ఆ హాని నుంచి చ‌ర్మాన్ని ర‌క్షించేందుకు బాడీ మెలానోసైట్లు అనే కణాల్లో మెలానిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

దాంతో స్కిన్ డార్క్ గా మారుతుంది.అందుకే చాలామంది బయటకు వెళ్లే ముందు ఎండ ముఖంపై ప‌డ‌కుండా కవర్ చేసుకుంటూ ఉంటారు.

కానీ చేతులు, పాదాలను పట్టించుకోరు.ఫలితంగా ఎండ దెబ్బకు అవి డార్క్ గా తయారవుతుంటాయి.అయితే ఇప్పుడు చెప్పబోయే సింపుల్ రెమెడీని పాటిస్తే ఇంట్లోనే సులభంగా మరియు వేగంగా ఎండ వల్ల నల్లగా మారిన చేతులను, పాదాలను రిపేర్ చేసుకోవచ్చు.

అందుకోసం ముందుకు ఆ ఒక బౌల్ తీసుకుని అందులో మూడు టేబుల్ స్పూన్లు బియ్యం పిండి( Rice Flour ) వేసుకోవాలి.అలాగే రెండు టేబుల్ స్పూన్లు వైట్ టూత్ పేస్ట్,( White Tooth Paste ) వన్ టేబుల్ స్పూన్ బాదం ఆయిల్, వన్ టేబుల్ స్పూన్ తేనె వేసుకోవాలి.

చివరిగా రెండు నుంచి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు వేసి అన్నీ కలిసేలా స్పూన్ సహాయంతో బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.