ఈ పొడిని రోజుకు ఒక స్పూన్ తీసుకుంటే పొట్ట కొవ్వు నెల రోజుల్లో మాయం అవుతుంది!

ఆహారపు అలవాట్లు, గంటలు తరబడి కూర్చుని ఉండటం, శరీరానికి తగిన శ్రమ లేకపోవడం, మద్యపానం తదితర కారణాల వల్ల పొట్ట వద్ద కొవ్వు పేరుకు పోతుంటుంది.

దీనిని బెల్లీ ఫ్యాట్ అని అంటారు.

పొట్ట కొవ్వు కారణంగా శరీర ఆకృతి దెబ్బతింటుంది.ఈ క్రమంలోనే బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యను నివారించుకునేందుకు నానా తంటాలు పడుతుంటారు.

మీరు ఈ జాబితాలో ఉన్నారా.? అయితే అసలు చింతించకండి.ఎందుకంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే పొడిని రోజుకు ఒక స్పూన్ చొప్పున ప్రతి రోజు తీసుకుంటే మీ పొట్ట కొవ్వు నెల రోజుల్లో మాయం అవుతుంది.

మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం బెల్లీ ఫ్యాట్( Belly fat )ను కరిగించే ఆ పొడిని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం పదండి.