వేసవిలోనూ జలుబు వేధిస్తుందా.. అయితే ఇలా చేయండి!

సాధారణంగా శీతాకాలం, వర్షాకాలంలో జలుబు( Cold ) సమస్య అనేది అత్యంత కామన్ గా వేధిస్తూ ఉంటుంది.

కానీ కొందరు ప్రస్తుత వేసవి( Summer ) కాలంలోనూ జలుబు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు.

మీరు కూడా ఈ జాబితాలో ఉన్నారా.? అయితే అస్సలు వర్రీ అవ్వకండి.ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ మీ జలుబు సమస్యకు వేగంగా చెక్ పెట్టడంలో అద్భుతంగా తోడ్పడుతుంది.

అందుకోసం ముందుగా ఒక నిమ్మ పండును( Lemon ) తీసుకుని వాటర్ తో శుభ్రంగా కడిగి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.అలాగే రెండు నుంచి మూడు వెల్లుల్లి( Garlic ) రెబ్బలను పొట్టు తొలగించి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.

ఆ తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేసి గిన్నె పెట్టుకొని అందులో గ్లాసు వాటర్ పోసుకోవాలి.వాటర్ కొంచెం బాయిల్ అయ్యాక కట్ చేసి పెట్టుకున్న నిమ్మ ముక్కలు, వెల్లుల్లి ముక్కలు వేసుకోవాలి.

అలాగే పావు టీ స్పూన్ పసుపు,( Turmeric ) చిటికెడు మిరియాల పొడి వేసి దాదాపు పది నుంచి ప‌న్నెండు నిమిషాల పాటు ఉడికించాలి.