బ్లాక్ టీతో రోజును ప్రారంభిస్తున్నారా.. మరి మీకు ఈ విషయాలు తెలుసా?

బ్లాక్ టీ పొట్ట వద్ద పేరుకుపోయిన కొవ్వును కూడా కరిగిస్తుంది.అంతేకాదు రోజు బ్లాక్ టీ తాగితే గట్ హెల్త్ ఇంప్రూవ్ అవుతుంది.చేసే పనిపై ఫోకస్ పెరుగుతుంది.

ఒత్తిడి, అల‌స‌ట వంటివి దూరం అవుతాయి.మెదడు షార్ప్ గా పని చేస్తుంది.

అయితే బ్లాక్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ.అతిగా తీసుకుంటే మాత్రం చెడు ప్రభావాలను చూపిస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నాయి.

రోజుకు రెండు కప్పులకు మించి బ్లాక్ టీ ని తీసుకుంటే నిద్రలేమి బారిన పడతారు.జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు నెమ్మదిస్తుంది.

కడుపు నొప్పి.వాంతులు వంటివి తలెత్తే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ఇక ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో మహిళలు బ్లాక్ టీని అతిగా తీసుకుంటే మిస్ క్యారేజ్ అయ్యే ప్ర‌మాదం కూడా ఉంది.అందుకే ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో బ్లాక్ టీ ని అవాయిడ్ చేయడం మంచిది అని నిపుణులు అంటున్నారు.