ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో రీల్స్ బాగా ఎక్కువగా చూస్తున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు వస్తాయి జాగ్రత్త

అలాగే ఫోన్ ఎక్కువసేపు చూడటం వల్ల తలనొప్పి( headache ) రావడంతో పాటు ఫోన్ నుంచి వచ్చే కాంతి వల్ల కళ్లకు నష్టం కులుగుతుంది.వెలుతురు ఎక్కువసేపు కంటిపై పడటం వల్ల కంటిచూపు మందగించే అవకాశం ఉంటుంది.ఫోన్ ను ఎక్కువసేపు ఉపయోగిస్తే నిద్రలేమి సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అలాగే గుండెపోటు సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.గంటలకొద్ది సోషల్ మీడియాలో ఉండటం మంచిది కాదని చెబుతున్నారు.

అలాగే కొన్ని సున్నితమైన వీడియోలు మీ మూడ్‌పై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంటుంది.దీని వల్ల కూాడా ఎక్కువ నష్టం జరుగుతుందని చెబుతున్నారు.