తలనొప్పి నుంచి జ‌లుబు వ‌ర‌కు అనేక స‌మ‌స్య‌ల‌కు ఔష‌ధం ఇంగువ.. ఎలా వాడాలంటే?

అలాగే జలుబు, దగ్గు( Cold, cough ) వంటి సమస్యలను నివారించడానికి కూడా ఇంగువ స‌హాపడుతుంది.అందుకోసం ఒక బౌల్ తీసుకొని అందులో అర టీ స్పూన్ ఇంగువ పొడి, వన్ టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు వన్ టేబుల్ స్పూన్ ఫ్రెష్ అల్లం రసం వేసి బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.ఈ మిశ్రమాన్ని రెండు సార్లు చొప్పున ఉదయం సాయంత్రం తీసుకోవాలి.

ఈ సింపుల్ చిట్కాను కనుక పాటిస్తే చాలా వేగంగా జలుబు మరియు దగ్గు సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు.ఇంగువ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు శ్వాసకోశాన్ని క్లియ‌ర్ చేస్తాయి.

అంతేకాదు ఆడవారికి ఇంగువ ఒక వరం అని చెప్పుకోవచ్చు.నెలసరి సమయంలో వాటర్ లో చిక్కుడు ఇంగువ పొడి కలిపి తీసుకోవడం వల్ల నెలసరి నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు.

ఇక‌ రెగ్యులర్ డైట్ లో ఇంగువ ఉంటే గ్యాస్‌, అసిడిటీ, మలబ‌ద్ధ‌కం వంటి జీర్ణ సమస్యలకు దూరంగా ఉండొచ్చు.ఇంగువ యొక్క యాంటీ-మైక్రోబియల్ లక్షణాలు ప్రేగులలో వృక్షజాలం పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి మరియు కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ సంభావ్యతను సైతం తగ్గిస్తాయి.