ఆరోగ్యానికి వ‌రం దానిమ్మ.. కానీ వారు మాత్రం తిన‌క‌పోవ‌డ‌మే బెట‌ర్‌!

పోషకాలతో నిండిన అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన పండు దానిమ్మ‌.( Pomegranate ) విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మెండుగా నిండి ఉండ‌టం వ‌ల్ల దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి వ‌ర‌మ‌నే చెప్పుకోవ‌చ్చు.

హృదయ ఆరోగ్యానికి దానిమ్మ చాలా మేలు చేస్తుంది.ఐరన్ మెండుగా ఉండటం వల్ల దానిమ్మ‌ హెమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచి రక్తహీనతను తగ్గిస్తుంది.

అలసట, నీరసాన్ని దూరం చేసి శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది.అలాగే దానిమ్మ పురుషుల్లో స్పెర్మ్ కౌంట్, నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

మహిళల్లో హార్మోన్ల సమతుల్యతకు తోడ్ప‌డి ఫెర్టిలిటీ రేటును పెంచుతుంది.క్యాన్సర్ నివారణకు, మెద‌డు ప‌నితీరును మెరుగుప‌రిచేందుకు, చ‌ర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా కాంతివంతంగా మార్చేందుకు దానిమ్మి ఎంత‌గానో తోడ్ప‌డుతుంది.

అయితే ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినా కూడా కొంద‌రు మాత్రం దానిమ్మ‌ను తిన‌క‌పోవ‌డ‌మే బెట‌ర్‌.మ‌రి ఆ కొంద‌రు ఎవ‌రు? అన్న‌ది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.