దంతాల సెన్సిటివ్‌గా మార‌డానికి కార‌ణాలేంటి.. నివార‌ణ ఎలా?

చ‌ల్ల‌టి, వేడి, తీపి, పులుపు వంటి ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తీసుకున్నప్పుడు దంతాలు జివ్వుమ‌ని( Teeth ) లాగేస్తుంటాయి.దంతాలు సెన్సిటివ్‌గా ఉన్న‌వారికి ఇలా జ‌రుగుతుంది.

ఇది చిన్న స‌మ‌స్య‌గా అనిపించిన చాలా బాధక‌రంగా ఉంటుంది.అందువ‌ల్ల ఏమైనా తినాల‌న్న‌, తాగాల‌న్న భ‌య‌ప‌డిపోతుంటారు.

అస‌లు దంతాల సెన్సిటివ్‌గా మార‌డానికి కార‌ణాలేంటి? ఈ స‌మ‌స్యను ఎలా నివారించుకోవాలి.? వంటి విష‌యాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.దంతాల సెన్సిటివిటీకి ముఖ్య కారణాలు కొన్ని ఉన్నాయి.

చాలా బలంగా బ్రష్ చేయడం, ఎక్కువ ఆమ్ల పదార్థాలు తినడం, క్యావిటీస్, పళ్లు పగలడం లేదా పగుళ్లు రావడం, గమ్ రిసెషన్, దంతాలపై ఉండే ఎనామెల్ ధ్వంసం కావ‌డం, చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల దంతాల సెన్సిటివిటీ అనేది ఏర్ప‌డుతుంది.అయితే ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే జాగ్ర‌త్త‌లు, చిట్కాలు పాటిస్తే సుల‌భంగా ఈ స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట‌పడొచ్చు.

దంతాల సెన్సిటివిటీ క‌లిగిన వారు నిత్యం సెన్సిటివ్ టూత్ పేస్ట్( Sensitive toothpaste ) ను మాత్ర‌మే ఉప‌యోగించాలి.త‌ద్వారా దంతాల మీద ఒక రక్షణ పొర ఏర్ప‌డి నరాల సున్నితత్వం త‌గ్గుముఖం ప‌డుతుంది.

అలాగే గట్టిగా రుద్దకుండా, సున్నితంగా బ్రష్ చేయాలి.మృదువైన బ్ర‌ష్‌ను ఉప‌యోగించండి.

నిత్యం ప్రాపర్ బ్రషింగ్, ఫ్లోసింగ్ చేయండి.