తమలపాకుతో చర్మానికి మెరుగులు.. మచ్చలేని మెరిసే చర్మం కోసం ఇలా వాడండి!

తమలపాకులు.( Betel Leaves ) అనేక ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.

తమలపాకులో విటమిన్ సి, థయామిన్, రిబోఫ్లావిన్, కెరోటిన్, నియాసిన్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మెండుగా ఉంటాయి.ఆరోగ్యపరంగా తమలపాకులు అనేక ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి.

అయితే తమలపాకుల్లో ఎన్నో బ్యూటీ సీక్రెట్స్ కూడా దాగి ఉన్నాయి.చర్మాన్ని( Skin ) అందంగా మెరిపించడానికి తమలపాకులు ఎంతో అద్భుతంగా సహాయపడతాయి.

ముఖ్యంగా మొటిమలు మచ్చలకు చెక్ పెట్టే సత్తా తమలపాకులకు ఉంది.ఈ నేపథ్యంలోనే తమలపాకులతో చర్మానికి ఎలా మెరుగులు పెట్టవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ముందుగా ఐదు నుంచి ఆరు తమలపాకులను తీసుకుని వాటర్ తో శుభ్రంగా కడిగి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.ఆ తర్వాత స్టవ్ ఆన్ చేసి అందులో ఒకటిన్నర గ్లాస్ వాటర్ పోసుకోవాలి.

వాటర్ హీట్ అవ్వగానే అందులో కట్ చేసి పెట్టుకున్న తమలపాకులు వేసి పది నుంచి ప‌దిహేను నిమిషాల పాటు మరిగించాలి.ఆ తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకుని స్ట్రైనర్ సహాయంతో వాటర్ ను ఫిల్టర్ చేసుకోవాలి.