అధిక రక్తపోటు దూరమవ్వాలంటే ఈ పండు తినక తప్పదు..?

ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ప్రజలు హై బీపీ సమస్య( Blood pressure )తో బాధపడుతున్నారు.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా చిన్న పిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్ద వారి వరకు అందరూ కూడా చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.

ఈ సమస్యలను దూరం చేసుకోవాలంటే కొన్ని రకాల పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తింటూ ఉండాలి.అందులో ముఖ్యమైనది అరటి పండు.

అలాగే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ల వరకు అందరూ అరటి పండ్లలను ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.వీటిలో 1000 రకాల అరటి పండ్లు ఉన్నాయని చాలా మందికి తెలియదు.

ఇందులో పసుపు పచ్చ అరటి పండ్లు, చక్కర కేళి, కొండ అరటి పండ్లు, అమృతపాణి, ముకిరీ, కర్పూరం, కర్పూర చక్కర కేళి ( Wheel fun )ఇలా కొన్ని రకాల అరటి పండ్లు( Banana ) మాత్రమే చాలా మందికి తెలుసు.