ఈ రెండు ఉంటే చాలు మొటిమల తాలూకు మచ్చలను తరిమి తరిమి కొట్టొచ్చు!

ఇప్పుడు ఒక బౌల్ తీసుకొని అందులో రెండు టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు వేసుకోవాలి.అలాగే నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు ఫ్రెష్ బీట్ రూట్ జ్యూస్( Beet root juice ) వేసుకొని బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి.ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసుకుని 20 నిమిషాల పాటు ఆరబెట్టుకోవాలి.

ఆపై చర్మాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేసుకుంటూ వాటర్ తో శుభ్రంగా క్లీన్ చేసుకోవాలి.రోజుకు ఒకసారి ఈ విధంగా చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలే ఉన్నాయి.

ప్రధానంగా బీట్ రూట్ మరియు పెరుగులో ఉండే పలు సుగుణాలు మొటిమ‌ల‌ను, మొటిమల తాలూకు మచ్చలను క్ర‌మంగా వదిలిస్తాయి.మచ్చలేని చర్మాన్ని అందిస్తాయి.

అలాగే బీట్ రూట్‌లోని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను ప్రేరేపిస్తాయి.చర్మపై గీతలు మరియు ముడుతలను తగ్గిస్తాయి.

బీట్‌రూట్‌లోని డిటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలు చర్మం నుండి టాక్సిన్స్‌ను తొలగించి, స్పష్టమైన ఛాయను ప్రోత్సహిస్తాయి.మరియు బ్రేక్ అవుట్‌లను నివారిస్తాయి.

ఇక పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.ఇది మీ చర్మ రంధ్రాల లోపల కూర్చున్న మృత చర్మ కణాలు, మలినాలను, ధూళిని తొలగిస్తుంది.

చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్స‌హిస్తుంది.