స‌మ్మ‌ర్ లో బాడీ హీట్‌ను మాయం చేస్తే సూప‌ర్ డ్రింక్స్ మీకోసం!

అస‌లే వేస‌వికాలం.( Summer ) ఈ సీజ‌న్ లో ఇంట్లో ఎవ‌రో ఒక‌రు ఒంట్లో వేడెక్కువైంద‌ని( Body Heat ) అంటుంటారు.

తలనొప్పి, నీరసం, అలసట, తీవ్రమైన దాహం, ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం, నిద్రలేమి, ఆక‌లి లేకపోవ‌డం, మూత్రంలో మార్పులు, అధికంగా చెమ‌ట‌లు ప‌ట్ట‌డం ఒంట్లో వేడి ఎక్కువైన‌ప్పుడు క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు.అయితే ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌కు చెక్ పెట్టి ఒంట్లో వేడిని హ‌రించే సూప‌ర్ డ్రింక్స్ కొన్ని ఉన్నాయి.

లేట్ చేయ‌కుండా వాటిపై ఓ లుక్కేసేయండి.బెల్లం నిమ్మ‌నీరు వేడిని దూరం చేసి బాడీకి కూలింగ్ ఎఫెక్ట్‌ను అందించ‌డంలో అద్భుతంగా స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.

అందుకోసం ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని వాట‌ర్ తీసుకుని అందులో వ‌న్ టేబుల్ స్పూన్ బెల్లం పొడి,( Jaggery Powder ) రెండు టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మ ర‌సం( Lemon ) క‌లిపారంటే మ‌న డ్రింక్ రెడీ అయిన‌ట్లే.ఈ డ్రింక్ బాడీ హీట్ ను త‌గ్గిస్తుంది.

అదేస‌మ‌యంలో శ‌రీరానికి త‌క్ష‌ణ శ‌క్తిని చేకూరుస్తుంది.