గ్యాస్, ఉబ్బరం సమస్యలను క్షణాల్లో మాయం చేసే బెస్ట్ స్పైసెస్ ఇవే!

అలాగే అసౌకర్యమైన మరియు కష్టమైనా జీర్ణ లక్షణాలను ధనియాల సహాయంతో తగ్గించుకోవచ్చు.ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీటిలో పావు టేబుల్ స్పూన్ ధనియాల పొడిని( Coriander powder ) కలిపి తీసుకోవాలి.లేదా హాఫ్ టేబుల్ స్పూన్ ధ‌నియాల‌ను బాగా న‌మిలి మింగి వాట‌ర్ తాగాలి.

ఇలా చేస్తే క్షణాల్లో గ్యాస్, ఉబ్బరం సమస్యలు దూరం అవుతాయి.దాల్చిన చెక్క.

ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా వినియోగించే స్పైసెస్ లో ఒకటి.ఆరోగ్యపరంగా దాల్చిన చెక్క అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుంది.

ముఖ్యంగా జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.గ్యాస్, ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, అజీర్తి వంటి వాటితో బాధపడేవారు రోజూ ఒక కప్పు దాల్చిన చెక్క టీ తాగితే ఆయా సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు.

పైగా దాల్చిన చెక్క టీ( Cinnamon tea ) వెయిట్ లాస్ ను కూడా ప్ర‌మోట్ చేస్తుంది.