Periods : పీరియడ్స్ ను ప్రీపోన్ చేయాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ డ్రింక్ ను రోజు తాగేయండి!

డ్రింక్‌ తయారీ కోసం ముందుగా స్టవ్ ఆన్ చేసి గిన్నె పెట్టుకుని ఒక గ్లాస్ వాటర్ పోసుకోవాలి.వాటర్ హీట్ అవ్వగానే అందులో వన్ టేబుల్ స్పూన్ అల్లం తురుము వేసుకోవాలి.అలాగే పావు టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర పొడి, పావు టేబుల్ స్పూన్ వాము పొడి, పావు టేబుల్ స్పూన్ సోంపు పొడి( Fennel Seed Powder ) వేసుకొని ఐదు నిమిషాల పాటు మరిగించాలి.

ఆ తర్వాత అందులో పావు టేబుల్ స్పూన్ పసుపు( Turmeric ) వేసి మరో ఐదు నిమిషాల పాటు మరిగించి స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి.ఇప్పుడు స్టైనర్ సహాయంతో మరిగించిన వాటర్ ను ఫిల్టర్ చేసుకుని గోరువెచ్చగా అయిన తర్వాత సేవించాలి.

పీరియడ్స్ త్వరగా రావడానికి ఈ డ్రింక్ ఎంతో ఉత్తమంగా సహాయపడుతుంది.నెలసరి తేదికి పది రోజుల ముందు నుంచి రెగ్యులర్ గా ఈ డ్రింక్ ను తీసుకుంటే.

మూడు నాలుగు రోజులు ముందుగానే పీరియడ్స్ వస్తాయి.అలాగే కొందరికి నెలసరి అనేది స‌క్ర‌మంగా రాదు.

దీన్నే ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ అని అంటారు.చాలామంది మహిళలు ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటారు.

అయితే అలాంటి వారికి కూడా ఇప్పుడు చెప్పుకున్న డ్రింక్ సహాయపడుతుంది.వారానికి రెండు మూడు సార్లు ఈ డ్రింక్ ను తీసుకుంటే కనుక పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ అవుతాయి.