తేన్పులు పదే ప‌దే వ‌స్తున్నాయా.. వ‌ర్రీ వ‌ద్దు వాటికి ఇలా అడ్డుక‌ట్ట వేయండి!!

అలాగే బొప్పాయి పండు తేన్పుల‌కు చెక్ పెట్ట‌డంలో గ్రేట్ గా స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.ప‌దే ప‌దే తేన్పులు వ‌స్తున్న‌ప్పుడు కొన్ని బొప్పాయి పండు ముక్కలు( Papaya slices ) తింటే.అందులో ఉండే ప‌పైన్ అనే ఎంజైమ్ జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌న్నిటినీ క్ష‌ణాల్లో దూరం చేస్తుంది.

పుల్లటి తేన్పులు, గ్యాస్‌, అజీర్తి వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను నివారించ‌డంలో సోంపు ఎంతో ఉప‌యోక‌రంగా ఉంటుంది.వ‌న్ టేబుల్ స్పూన్ సోంపును స్లైట్ గా దంచి ఒక గ్లాస్ వాట‌ర్ లో ప‌ది నిమిషాల పాటు మ‌రిగించి తీసుకోవాలి.

ఇలా చేస్తే తేన్పుల స‌మ‌స్య పరార్ అవుతుంది.లేదా ఒక గ్లాస్ వాట‌ర్ లో కొద్దిగా ఇంగువ క‌లిపి తీసుకున్నా కూడా తేన్పులు రావ‌డం ఆగుతాయి.