జుట్టు బాగా రాలుతుందా.. వర్రీ వద్దు పైసా ఖర్చు లేకుండా ఇలా చెక్ పెట్టండి!

హెయిర్ ఫాల్ ( Hair fall )అనేది అందరిలోనూ కామన్ గా ఉండే సమస్య.అయితే అందరిలోనూ ఒకేలా ఉండదు.

కొందరు హెయిర్ ఫాల్ అనేది నార్మల్ గా ఉంటుంది.దీనివల్ల పెద్దగా సమస్య ఏమీ ఉండదు.

కానీ కొందరిలో మాత్రం చాలా హెవీ గా ఉంటుంది.దాంతో జుట్టు కొద్ది రోజుల్లోనే పల్చబడుతుంది.

ఇలాంటివారు జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా అడ్డుకోవాలో అర్థం కాక మ‌ద‌న పడిపోతుంటారు.కానీ వర్రీ వద్దు.

పైసా ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు.అందుకు ఇప్పుడు చెప్పబోయే రెమెడీ చాలా ఉత్తమంగా సహాయపడుతుంది.

మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఆ రెమెడీ ఏంటో తెలుసుకుందాం పదండి.ముందుగా ఒక బౌల్ తీసుకొని అందులో మూడు టేబుల్ స్పూన్లు మెంతులు( Fenugreek ) వేసి వాటర్ పోసి నైట్ అంతా నానబెట్టుకోవాలి.

మరుసటి రోజు మిక్సీ జార్ తీసుకొని అందులో నానబెట్టుకున్న మెంతులు వేసుకోవాలి.అలాగే ఒక కప్పు ఉల్లిపాయ ముక్కలు, హాఫ్ టేబుల్ స్పూన్ మిరియాలు వేసి మెత్త‌ని పేస్ట్ లా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.