ఉసిరి పొడి ఉంటే చాలు.. హెయిర్ ఫాల్ కు ఈజీగా గుడ్ బై చెప్పవచ్చు!

ఒత్తిడి, కంటి నిండా నిద్ర లేకపోవడం, హార్మోన్ చేంజ్, నిత్యం తల స్నానం చేయడం, రసాయనాలతో కూడిన షాంపూలను వినియోగించడం, ప‌లు రకాల మందుల వాడకం, పోషకాల లోకం తదితర కారణాల వల్ల చాలా మంది తీవ్రమైన హెయిర్ ఫాల్ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.

అధికంగా ఊడిపోవడం వల్ల జుట్టు రోజురోజుకు పల్చగా మారుతుంటుంది.

దాంతో ఏం చేయాలో తెలియక.జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా అడ్డుకోవాలో అర్థం కాక మదన పడుతుంటారు.

కానీ వర్రీ వద్దు.ఉసిరి పొడి( Amla powder ) ఉంటే చాలు చాలా సులభంగా హెయిర్ ఫాల్ సమస్యకు గుడ్ బై చెప్పవచ్చు.

ఉసిరిలో విటమిన్ సి, ఐరన్, కాల్షియం, ఫాస్పరస్( Vitamin C, Iron, Calcium, Phosphorus ) వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది.

అదే స‌మ‌యంలో జుట్టు రాలడాన్ని చాలా త్వరగా అదుపులోకి తెస్తాయి.అయితే మరి ఉసిరి పొడిని ఎలా వాడితే హెయిర్ ఫాల్ కంట్రోల్ అవుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ముందుగా స్టవ్ ఆన్ చేసి ఐరన్ కడాయి పెట్టుకుని అందులో ఒక చిన్న కప్పు కొబ్బరి నూనె( coconut oil ) మరియు ఒక చిన్న కప్పు నువ్వుల నూనె( Sesame oil ) వేసుకోవాలి.